A terhesség csodálatos időszak, de a női test ilyenkor nagy változásokon megy keresztül, amelyek néha nyomot hagynak. Dr. Kelen Ákos termékfejlesztő szakgyógyszerész segítségével összegyűjtöttünk néhány tanácsot, hogyan előzhetjük meg a terhességi csíkokat és a visszér kialakulását.
Terhességi csíkok kezelése és megelőzése:
- A terhesség során fellépő hirtelen térfogat növekedést bőrünk nem tudja lekövetni, vagyis túlfeszül, ami a terhességi csíkok kialakulásához vezethet.
- Legfontosabb a megelőzés. Már a terhesség korai szakaszában fordíts kellő gondot a bőrápolásra, hogy segíts a bőrnek megtartani rugalmasságát.
- Válassz kifejezetten striára fejlesztett termékeket, amelyek hidratálják és támogatják a bőr kötőszövetét, vagyis segítenek megelőzni a csíkok kialakulását.
- Akkor sem kell kétségbe esni, ha már kialakult a stria. A speciális krémek ebben a stádiumban is segíthetnek a megjelenő csíkok elhalványításában.
Visszerek kezelése és megelőzése:
- A terhesség során részben a testsúly növekedés miatt keringési problémák léphetnek fel, gyakori a lábduzzanat, nehézláb érzés, ami visszerek kialakulásához vezethet.
- Hajlamosság esetén viselj kompressziós harisnyát, hogy támogasd a lábak vérkeringését és csökkentsd a visszerek kialakulásának kockázatát.
- Használj természetes növényi kivonatokat (pl. vadgesztenye) tartalmazó készítményeket, amelyek segítenek megőrizni az erek rugalmasságát, hozzájárulnak az egészséges keringéshez, hűsítik, frissítik a nehéz lábakat és segíthetnek megelőzni a visszerek kialakulását.
Fontos tanácsok:
- Megelőzés a legfontosabb! Ne várj, amíg a probléma kialakul, kezdd el a megelőző intézkedéseket (életmód, megfelelő krémek) már a terhesség kezdetén.
- Hidratáld a bőrödet rendszeresen, és használj olyan termékeket, amelyek segítenek megőrizni a bőr rugalmasságát és egészségét.
Hallgasd meg a Dr. Kelen Ákossal készült beszélgetést további részletekért.
